Nah, apakah Anda tahu bagaimana cara berhenti merokok yang efektif. Kali ini blog sabtvsongs akan menjelaskan bagaimana tipsnya. Bagi Anda yang ingin berhenti merokok dengan tekad yang kuat atau yang sudah penasaran dan ingin tahu, berikut bagaimana cara berhenti merokok yang efektif.
Cara berhenti merokok yang efektif dapat dengan mengatur target waktu Anda. Misal Anda menargetkan 3 minggu untuk dapat berhenti merokok dan Anda dapat mengurangi sedikit demi sedikit dalam waktu 3 minggu tersebut serta setelahnya Anda tidak merokok lagi.
Itulah cara berhenti merokok yang efektif dengan mengatur target waktu Anda.
Sumber : http://ayokesehatan.blogspot.com/2014/08/15-cara-berhenti-merokok.html
Ini Linkedin kami : http://www.linkedin.com/pub/raka-djati/93/1b6/9a8
0 komentar:
Posting Komentar